Подарите себе и любимому человеку особенный момент совместного времяпрепровождения, в котором повседневная спешка сменяется движением, спокойствием и гармонией! Насладитесь частным занятием йогой для пары в уютной студии „Mayo“, уделив безраздельное внимание себе и друг другу.
Занятие сочетает позы йоги, осознанное дыхание и релаксацию, с адаптацией упражнений к опыту и пожеланиям обоих участников. По желанию занятие можно дополнить упражнениями партнёрской йоги, элементами равновесия и взаимной поддержки. Предыдущий опыт в йоге не требуется — достаточно желания подвигаться, расслабиться и насладиться временем вместе. После занятия вы сможете не спеша выпить чай и ещё немного побыть вдвоём.
- 75 мин. частное занятие йогой для двух человек;
- Индивидуально адаптированная практика йоги с возможностью включить упражнения для пары;
- Дыхательная практика и релаксация в сопровождении медитативных звуковых инструментов — колокольчиков Koshi, рейнстика и других;
- Весь необходимый инвентарь для йоги;
- Чаепитие после занятия.
Важно:
Необходима предварительная запись, отменить которую можно не позднее чем за 48 часов до забронированного времени. В случае более поздней отмены или неявки подарочная карта считается использованной. Если у участников есть ограничения по здоровью, травмы или беременность, просим сообщить об этом преподавателю перед занятием и при необходимости проконсультироваться с врачом.