Uzdāvini sev un mīļam cilvēkam īpašu kopā būšanas mirkli, kurā ikdienas steigu nomaina kustība, miers un harmonija! Izbaudiet privātu pāru jogas nodarbību mājīgajā „Mayo“ studijā, veltot nedalītu uzmanību sev un viens otram.
Nodarbībā apvienotas jogas pozas, apzināta elpošana un relaksācija, pielāgojot vingrinājumus abu dalībnieku pieredzei un vēlmēm. Pēc vēlēšanās nodarbību iespējams papildināt ar partneru jogas vingrinājumiem, līdzsvara elementiem un savstarpēju atbalstu. Iepriekšēja pieredze jogā nav nepieciešama – pietiek ar vēlmi izkustēties, atslābināties un izbaudīt laiku kopā. Pēc nodarbības varēsiet nesteidzīgi baudīt tēju un vēl mazliet pabūt divatā.
- 75 min. privāta jogas nodarbība divām personām;
- Individuāli pielāgota jogas prakse ar iespēju iekļaut pāru vingrinājumus;
- Elpošanas prakse un relaksācija ar meditatīvu skaņu instrumentu pavadījumu – Koshi zvaniem, lietuskoku un citiem;
- Viss nepieciešamais jogas inventārs;
- Tējas baudīšana pēc nodarbības.
Svarīgi:
Nepieciešama iepriekšēja rezervācija, ko atcelt iespējams ne vēlāk kā 48 stundas pirm rezervētā laika. Vēlākas atcelšanas vai neierašanās gadījumā dāvanu karte tiek uzskatīta par izmantotu. Ja dalībniekiem ir veselības ierobežojumi, traumas vai grūtniecība, lūgums par to informēt pasniedzēju pirms nodarbības un nepieciešamības gadījumā konsultēties ar ārstu.