Кто сказал, что встречи с подругами всегда нужно планировать в кафе? В этот раз удиви подруг чем-то особенным — частным занятием йогой в уютной студии «Mayo»!
Насладитесь совместной разминкой, попробуйте разные позы йоги и увлекательные упражнения парной йоги. Занятие адаптируется под пожелания и опыт группы, поэтому предварительная подготовка не требуется. После активной части погрузитесь в умиротворяющую дыхательную практику и глубокую релаксацию в сопровождении различных звуковых инструментов.
Завершите приключение неспешным чаепитием и душевными разговорами. Отличный выбор для встреч с подругами, празднования дня рождения или просто особенного времени вместе!
- 90 мин. частное занятие йогой для 3-6 человек;
- Индивидуально адаптированная практика йоги с возможностью включить парные упражнения;
- Дыхательная практика и релаксация в сопровождении медитативных звуковых инструментов — колокольчиков Koshi, дождевого дерева и других;
- Весь необходимый инвентарь для йоги;
- Чаепитие после занятия.
Важно:
Необходима предварительная запись, которую можно отменить не позднее чем за 48 часов до забронированного времени. В случае более поздней отмены или неявки подарочная карта считается использованной. Если у участников есть ограничения по здоровью, травмы или беременность, просим сообщить об этом преподавателю до занятия и при необходимости проконсультироваться с врачом.