Как выбрать наиболее подходящий массаж?

Массаж подобен рукотворному чуду, обогащенному древней мудростью, знаниями и практикой. С помощью массажа можно лечить мышечный дискомфорт, нормализовать кровоток, улучшить обмен веществ, уменьшить мышечные боли и бороться с целлюлитом «апельсиновой корки». Сегодня существует множество различных видов массажа. Как не потеряться в их изобилии и выбрать наиболее подходящий вариант для себя или подарить его кому-нибудь, выбрав из массажных предложений DavanuSala.lv?

Здесь мы собрали некоторые из самых популярных видов массажа, которые мы рекомендуем каждому попробовать хотя бы раз:

Ароматерапевтический массаж

Этот массаж с помощью различных ароматов призван расслабить и восстановить внутренний баланс, а также обеспечить приток энергии. Этот массаж часто действует как антистрессовое средство. Во время массажа используются разные эфирные масла, так как каждое из них оказывает разное действие. Самые популярные арома-масла созданы из смеси натуральных растений и эфирных масел;

• апельсины, жасмин и корица – успокаивают ум и питают кожу;

• кедр, сосна и шалфей – стимулируют ум;

• мелисса, лотос и сандал – уменьшают беспокойство.

Топ-3 салонов, предлагающих ароматерапевтический массаж:

Relax&SPA , Даугавпилс

Green SPA , Рига

MySPA , Рига

Аюрведический массаж

Этот массаж для вашего разума и души. Аюрведа известна на протяжении тысячелетий как философия исцеления, красоты и высвобождения жизненной силы (Праны). Используя во время сеанса индийские практики, специальные масла и травы, этот массаж действует как омолаживающее, детоксикационное и тонизирующее средство. Аюрведический массаж предназначен для восстановления физических сил и поддержания стабильного эмоционального состояния.

Существуют различные виды аюрведического массажа:

Массаж Чампи – отличный антидепрессант, который снимет стресс, приобретенный в повседневной суете, повысит радость жизни и общий уровень энергии, уменьшит и снимет головные боли, физическую и умственную усталость, восстановит нервную систему.

Массаж Самбахана в переводе означает «ласкать», «массировать тело маслами», поэтому массируем и ласкаем жизненно важные линии и точки, используя большое количество теплого масла.

Массаж Гаршан состоит из 2 этапов. Первый этап массажа – энергичное растирание тела в специальных массажных перчатках. Этот этап массажа активизирует кровообращение и лимфатическую систему, высвободит вашу энергию, ускорит обменные процессы в тканях, а также прекрасно улучшит обмен веществ и очистит кожу. Второй этап процедуры – глубокое очищение и смазка тела, что поможет организму избавиться от токсинов.

Аюрведический массаж Мухабжанга – отличный способ улучшить здоровье и настроение. Массаж проводится на голове, зоне декольте и плечах, а также на руках и верхней части спины. Во время массажа используются лечебные масла, которые снимают напряжение, расслабляют мышцы, питают и увлажняют кожу, улучшают эластичность кожи и уменьшают морщины.

Во время массажа спины Меруданда-Аюрведа особое внимание уделяется сидячим ягодичным мышцам, это способствует восстановлению мышечного тонуса и упругости. Массаж рекомендуется как в профилактических, так и в лечебных целях тем, у кого сидячая работа – водителям, тем, кто целый день проводит за компьютером, банковским работникам и другим.

Топ-3 салонов, предлагающих аюрведический массаж:

Самана , Рига

ВСпа , Рига

Activ&SPA , Рига

Массаж спины

Чаще всего этот массаж становится нет. 1 вариант для тех, кто жалуется на боли в спине, мышечное напряжение и усталость. Эти симптомы включают сидячую работу, слабость, травмы спины или избыточный вес.

Классический массаж спины – метод лечения, воздействующий на организм по типу механического раздражения. Использование разных приемов: поглаживание, растирание, разминание и вибрация; ткани подвергаются легкому, умеренному или сильному механическому раздражению, что приводит в движение тканевую жидкость (лимфу, кровь), способствует восстановлению организма после физических и психических нагрузок, укрепляет иммунитет.

Массаж литыми камнями оказывает прекрасный терапевтический эффект – снимается стресс и напряжение; улучшение кровообращения и обмена веществ – продукты обмена и распада выводятся быстрее. Благоприятное воздействие также оказывает как периферическая, так и центральная нервная система. Массаж горячими камнями также снимает боли в спине, повышает тонус и эластичность кожи, усиливает секрецию кожного сала и потовых желез, очищает поры и выводит токсины.

Топ-3 салонов, предлагающих массаж спины:

L-SANTE , Рига

СПА «Старая Рига» , Рига

Студия красивых волос , Рига

Антицеллюлитный массаж

Массаж – эффективный способ избавиться от целлюлита, главного врага женщин. Благодаря массажу из тканей выводится ненужная лишняя жидкость, ускоряется обмен веществ и насыщаются ткани кислородом, что оздоравливает кожу. Во время массажа также используются вспомогательные средства, косметика обогащена кофеином, морскими водорослями и другими минеральными экстрактами.

Медовый массаж – один из действительно заметно эффективных видов антицеллюлитного массажа. Сам метод родом из Тибета, ему несколько тысяч лет, но в последнее время он вновь обретает популярность. Эффект массажа основан на взаимодействии кожи с биологически активными веществами меда, а также на специальных рефлекторных массажных движениях.

Лимфодренажный массаж – одна из самых популярных и одна из самых приятных процедур в борьбе с целлюлитом. Лимфодренажный массаж легкими движениями рук разгонит жидкости организма и сгладит несовершенства кожи.

Топ-3 салонов, предлагающих антицеллюлитный массаж:

Body Lab , Рига

ВСпа , Рига

Activ&SPA, Рига