facebook

STRETCHING/YOGA Rīgā

BEZMAKSAS dāvanu iepakošana un piegāde!

Vairāk informācijas

Jūlijas Pajulas deju skola ir viena no pazīstamākajām Latvijas studijām. Mūsu studijas komanda sastāv no pedagogiem un horeogrāfiem, kuri atradīs individuālu pieeju katram klientam. Pasniedzēji regulāri apmeklē ārzemju horeogrāfu meistarklases, kas ļauj viņiem nepārtraukti pilnveidot savu kvalifikāciju.

 

Stretching - (stiepšanās) Tas ir vingrojumu kompleks, kas domāts muskuļu stiprināšanai, lai novērstu traumas, novērstu muskuļu sasprindzinājumu, un ķermeņa izteiktai lokanībai.Tā ir pati efektīvākā metode novērst traumas, uzturēt lokanībā locītavas un atslābināt muskuļus. Lai vēl efektīvāk gūtu progresu lokanībā, stiepšanās (stretching) tie ir statiski vingrinājumi.

 Statiskās stiepšanās nodarbību laikā notiek visa organisma nostiprināšana. Kā arī muskuļu relaksācija palīdz regulēt nervu procesus. Atslābināšanās noņem nogurumu un nervu sasprindzinājumu, uzlabo pašsajūtu un izslēdz negatīvas emocijas. Nodarbības ar stretching  ir ieteicamas visiem, ne tikai  profesonāliem dejotājiem un sportistiem. Stretching var būt kā atsevišķa fiziska disciplīna, kura palīdz uzturēt fizisko formu jebkurā vecumā. Jau pēc dažām nodarbībām Jums uzlabosies stāja, kustību koordinācija, ķermeņa lokanība un palielināsies muskuļu tonus. Stretching tā ir izvēle sportistam, dejotājam kā arī parastam cilvēkam, kas rūpējas par savu ķermeni. Tā ir kustību brīvība, bet kustība ir dzīve!


Ja Jums liekas, kad daba nav devusi lokanību, tad varbūt jums ir stingrs raksturs, kurš ļaus sasniegt harmoniju raksturā un fiziskajā stājā. Nenodariet pāri ķermenim, panāciet to, ka ķermenis ir kopts un lokans.

Šajā piedāvājumā iekļauts:
  • 8 nodarbības;
  • 1 personai;
Pakalpojumu attēliem ir tikai ilustratīva nozīme.

Datu lapa

icon place
Pakalpojuma vieta: “StripDance” - Lāčplēša iela 125, Riga
icon time
Ilgums: 60 min./8 nodarbības
icon person
Personu skaits: 1
icon clothes
Apģērbs: Sportisks, ērts, kustības neierobežojošs – topiņš, leginsi, sporta bikses,zeķes.
icon calendar
Derīguma termiņš: Derīga 12 mēnešus no iegādes datuma
icon sun
Sezona: Visu gadu
icon massage
Ķermeņa zona: Visa ķermeņa
icon place
Valsts: Latvija
icon place
Pilsēta: Rīga
icon place
Reģions: Rīgas
icon info
Nepieciešama iepriekš reģistrācija: Kontaktinformācija norādīta uz dāvanu kartes.
Vieta kartē
StripDance

60,00 €

Papildu pabalsts:

  • Derīguma termiņš 12 mēn.
  • Bezmaksas piegāde!
  • Maiņas un atgriešanas garantija!
Jūs vēlaties izmantot pakalpojumu konkrētā dienā? Par pieejamību lūdzam sazināties ar:
StripDance
+371 29875365 vai pa e-pastu info@juliapajula.lv

Komentāri